c un mélange entre le smothie et le milk shake un vrai régale pour sa il vous faut 1 yaourth a la fraise 2 a 3 boule de la glace a la fraise ou vanille au choix15cl de lait bien froidet 100gr de fraise dans un mixeur mettre le lait le yaouth la glace...

k c une boisson super fraiche et trop trop bonne pour au moins 2 verre ils vous faut 20cl de lait bien frais 2 a 3 boule de glace a la vanille 5cs de nutella 10glaconset une demi bananes (facultatif mais délicieux) mettre le lait et les glaçon dans un...

ces une recette très simple et une pure gourmandise la texture et entre le lassi et le smothie) il suffi de mixer 3 nectarine 2 pêche 1 banane 1 pomme avec 1verre de sweppes agrumes bien mixer il faut que la texture soit un peu épaisse si c pas le k ajouter...

pour aujourd'hui je vous propose une pure gourmandise moi des que j'ai une envie soudaine de chocolat je m'en fait un d'ailleurs c'était le cas hier lol c très simple a faire en plus il vous faut 2 bananes bien mure20cl de lait 4 a 5 cs de nutella mettre...